To, jak všechny tyhle věci finálně zafungují budu schopna u většiny posoudit samozřejmě později (rozuměj po porodu), ale už teď v průběhu těhotenství jsem dostala několik dotazů co se týče mazání, vitamínů a tak, že jsem se rozhodla z toho udělat takový těhu beauty článek :).

Jednotlivě se rozepíšu vždy pod fotkou konkrétních produktů.

FEMIBION. Doplněk stravy. Tyhle těhotenské vitaminy jsem začala užívat hned od začátku těhotenství. To, že se doporučuje například kyselina listová je asi známý fakt. Když jsem si pro ni šla do lékárny, lékárnice mi nabídla právě i tyhle vitaminy s kyselinou listovou a dalšími látkami potřebné v těhotenství. Je to rozdělené na 1 a 2. Ta jednička se může užívat už v době, kdy miminko plánujete a pak do 12. týdne těhotenství. Jednička je navíc k dostání s jódem i bez jódu. Nejdřív jsem koupila bez jódu, ale v průběhu 3. měsíce mi moje endokrinoložka řekla, ať užívám jód, tedy jsem vyměnila ještě ke konci za variantu s jódem.
Ta dvojka je pak od 13tt až do kojení. Ta už je rovnou i s jódem.

Další varianta, jak do sebe dostat potřebné vitaminy (kyselina listová, jód, céčko, železo, vápník, DHA, mléčný tuk, vitamin B2) jsou tyhle nápoje Sunar gravimilk. Viděla jsem to u nějaké youtuberky a docela jsem byla zvědavá (čti, dostala jsem na to chuť).
Nejdřív jsem si myslela, že nejlepší bude ta malina, ale ta mě nakonec tedy neoslovila. Za to čokoláda a vanilka jsou mňam. To čokoládové dávám s horkou vodou, takže je to trošku jako takové kakao, to vanilkové míchám se studenou vodou. Je možné to namíchat i s mlékem, ale to mi přijde moc sladké. Co je ale fajn, přidat si to do kafe (bezkofeinového) namísto mléka, to je super :).

Vlasy jsou velké téma, a to spíš po porodu. Slyším všude možně, že začínají pak padat a tak dále. No, co bude, to se uvidí. Nicméně byla jsem pozvaná na Trichologické vyšetření do Clinical Hair & Health, tak jsem toho využila, protože kdy jindy řešit vlasy, aby byly fit, než teď v těhotenství a snažit se tedy předejít nějakým problémům s vlasy po porodu. Podobně jako při řešení jiných zdravotních problému je potřeba i při problémech s vlasy hledat příčinu a k tomu právě slouží tohle vyšetření. Mně se to hodilo, protože jsem zrovna i řešila mnohem sušší pokožku na hlavě, takové šupinky na místech kolem pěšinky.

Trichologické vyšetření probíhá pomocí speciální mikroskopické trichokamery, ta pozoruje opravdu detail pokožky hlavy i vlasu přímo na obrazovce. Lenka Kašpaříková, tricholožka vlasového centra a kliniky Clinical Hair & Health, mi tedy prozkoumala vše potřebné, pak po vytržení jednoho vlasu zkontrolovala cibulku vlasu a podle toho mi poradila co dál.

Jsou schopni opravdu zlepšit a vyléčit spoustu problémů s vlasy, padání, maštění, lupy... Já musím zaťukat, můj problém nebyl nijak závažný, takže mě zlepšila pokožku 6ti týdenní kůra, kterou mi Lenka doporučila a úplně nejvíc mi bodnul peeling na pokožku hlavy, který občas používám i teď. Ale pokud vás opravdu trápí cokoliv s vlasy, neváhejte zkusit Trichologické vyšetření v Clinical Hair & Health. Stojí to 500 Kč, kontrola je pak zdarma. Samozřejmě pak záleží, co vám Lenka doporučí, ale to už je na vás, jak se rozhodnete. Určitě ale tedy doporučuji, pokud byste zvažovali nějaké tyhle produkty, nejdřív se opravdu poradit, protože každý produkt, který na klinice mají, má svou úlohu a je určen na konkrétní problém/typ vlasů.


A jdeme na těhotenské mazání. Tady jsem poskládala všechny produkty, které momentálně používám na partie, které se zvětšují a zvětšují :). Mám poměrně suchou pokožku a také trochu sklony ke striím, proto jsem řádné promazávání začala řešit už ve druhém měsíci. Šla jsme tehdy do lékárny, poprosila o něco na mazání břicha v těhotenství, paní lékárnice mi nabídla velký Bi-Oil a Elasti-Q, vzala jsme oboje. A nevím, jestli je to na fotce vidět, ale oboje mám zrovna skoro spotřebované. Chválu na Bi-Oil jsem slyšela od kamarádek a četla na internetu a je fakt, že je teda úžasný!!! Leze do peněz, ale rozhodně stojí za to. Momentálně tedy každé ráno po sprše mažu břicho, boky, zadek a stehna právě Bi-Oilem a kůže je krásně promaštěná až do večera, taky opravdu cítím to, že je pokožka jemnější. Malý Bi-Oil jsem si koupila jako cestovní, protože fakt není den, kdy bych vynechala mazání. No a Elasti-Q používám teď na prsa a jejich oblast.
Na fotce můžete vidět ještě kokosový olej, který miluju všeobecně bez ohledu na těhotenství. Takže samozřejmě i teď, protože čím přírodnější a mastnější, tím lepší :). Dál pak používám krém L'Occitane na zbytek těla, ale jelikož jsem to opravdu pojala jako článek týkající se produktů a věcí navázaných na těhotenství, další kosmetiku jsem sem nefotila.
Musím ale říct, že jsem pyšná sama na sebe, že na to, jak jsem bývala někdy lajdák na tuhle péči o tělo a často jsem mazání celého těla flákala, tak teď si na něj potrpím a je to na celém těle hned krásně znát.


No, zkrátka v těhotenství člověk spoustu věcí přehodnotí a přístup k sobě samé bere mnohem víc zodpovědně. Kdyby vás zajímalo ještě něco, co v článku nezaznělo, jsou vám k dispozici samozřejmě komentáře :). A pokud máte někdo ještě nějaký tip, tak klidně pište.